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Angelika Brandelius

Ärztin, PhD, zertifizierte Fitness- und medizinische Trainerin

Dr. Angelica Brandelius, Ärztin, PhD, ist approbierte Ärztin und zertifizierte medizinische Trainerin mit Schwerpunkt Immunologie und klinischer Forschung sowie über 15 Jahren Erfahrung im Bereich Bewegung und Gesundheit. In unserem Team entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil aufzubauen und beizubehalten.

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Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Dr. Angelica Brandelius hat ihr Medizinstudium an der Universität Lund abgeschlossen und promovierte in Immunologie. Sie ist außerdem zertifizierte Personal Trainerin und medizinische Trainerin (zertifiziert durch The Academy), wo sie Medizin und Bewegung verbindet, indem sie das körperliche Training individuell auf Menschen mit Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Übergewicht und Adipositas sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen abstimmt.

Sie blickt auf über 15 Jahre Erfahrung bei SATS, der größten Fitnesskette Skandinaviens, und leitete ein breites Spektrum an Trainingskonzepten – von Yoga und Laufen bis hin zu Krafttraining und Seniorensport. Parallel bildete sie sich durch Les-Mills-Programme, Yoga-Zertifizierungen und ein Studium der Sportpsychologie an der Universität Malmö kontinuierlich weiter.

In unserem Team entwickelt sie digitale Lösungen, die Menschen dabei unterstützen, einen aktiven Lebensstil zu beginnen und beizubehalten – stets mit Fokus auf individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände.

Artikel von

Angelika Brandelius

GLP-1-Nebenwirkungen: häufige Beschwerden und wie du sie in den Griff bekommst

Übelkeit, Verstopfung oder Müdigkeit: GLP-1-Nebenwirkungen sind normal, besonders zu Beginn der Behandlung. Wir erklären dir, warum GLP-1-Analoga diese Beschwerden auslösen und mit welchen einfachen Alltagstipps du sie lindern kannst, damit deine Behandlung sicher und erfolgreich verläuft.

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Medikamente zum Abnehmen: Wirkstoffe, Wirkung und Anwendung

Medikamente zum Abnehmen sind heute ein anerkannter Teil der Adipositas-Behandlung: Wir erklären, welche Wirkstoffe es gibt, wie GLP-1-Medikamente im Körper wirken und für wen sie infrage kommen. Erfahre außerdem, warum die Medikation erst zusammen mit Ernährung, Bewegung und ärztlicher Begleitung ihr volles Potenzial entfaltet und wie dich Yesund mit einem ganzheitlichen Ansatz auf deinem Weg zu einem gesünderen Gewicht begleitet.

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Abnehmspritze bei Diabetes: Wirkung auf Gewicht und Blutzucker

Die Abnehmspritze bei Diabetes ist zu einer der meistgestellten Fragen rund ums Gewicht geworden. Viele fragen sich, wie Diabetesmedikamente und Gewichtsverlust zusammenhängen und für wen eine solche Behandlung infrage kommt. Einige ursprünglich für Typ-2-Diabetes entwickelte Medikamente können nämlich auch die Gewichtsabnahme fördern. In diesem Artikel erfährst du, welche das sind und wie sie dich dabei unterstützen können.

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L-Thyroxin zum Abnehmen: Wirkung und Risiken

Im Netz kursiert immer wieder die Behauptung, L-Thyroxin könne beim Abnehmen helfen. Für Menschen mit Übergewicht oder Adipositas ist es oft schwer, Fakten von Mythen zu unterscheiden. Dieser Artikel erklärt, was der Wirkstoff Levothyroxin bei einer Schilddrüsenunterfunktion wirklich bewirkt, welche Risiken drohen und was du über L-Thyroxin und Gewichtsverlust wissen solltest.

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Metformin zum Abnehmen: Wirkung, Nebenwirkungen und Alternativen

Metformin ist das meisteingesetzte Medikament bei Typ-2-Diabetes – aber kann es auch beim Abnehmen helfen? Wir erklären, wie stark der Effekt wirklich ist, welche Nebenwirkungen du kennen solltest und warum moderne Abnehmtabletten wie GLP-1-Rezeptoragonisten bei Adipositas oft die bessere Wahl sind.

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Melatonin und Gewichtszunahme: Was sagt die Forschung?

Melatonin und Gewichtszunahme – hängt das überhaupt zusammen? Melatonin ist der Wirkstoff in Arzneimitteln wie Circadin und Melatonin Neurim, die kurzfristig bei Schlafstörungen mit schlechter Schlafqualität eingesetzt werden. Aber wie hängt das mit deinem Gewicht zusammen, und kann Melatonin beim Abnehmen helfen? Wir werfen einen Blick auf die aktuelle Forschung.

Mythen und Fakten über Adipositas

Rund um Übergewicht und Adipositas gibt es viele Mythen und Vorurteile. Sie sind tief in der Gesellschaft verankert und können Schuldgefühle, Scham und Missverständnisse erzeugen – obwohl Adipositas eine komplexe medizinische Erkrankung ist, die von biologischen Faktoren, Umwelt und Lebensumständen beeinflusst wird. Wenn Mythen die Diskussion bestimmen, verdecken sie, was wirklich hilft. Hier räumen wir mit verbreiteten Fehlannahmen auf und zeigen Wissen auf, das tatsächlich einen Unterschied macht.

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Body-Mass-Index (BMI), Körpermaße und Körperzusammensetzung – warum Yesund mehrere Messgrößen verwendet

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein häufig verwendetes Maß für das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße in der Behandlung von Übergewicht und Adipositas, liefert jedoch kein vollständiges Bild deiner Gesundheit. Bei Yesund ergänzen wir den BMI daher durch Körpermaße und die Körperzusammensetzung, um ein besseres Verständnis deines Körpers zu gewinnen und individuellere Strategien für eine nachhaltige Gewichtsabnahme zu entwickeln.

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Mysimba zur Gewichtsabnahme

In diesem Artikel werden verschiedene Aspekte der Behandlung von Übergewicht und Adipositas mit dem Medikament Mysimba erläutert. Du erfährst ausserdem, wie du durch bewusste Entscheidungen zu Ernährung, körperlicher Aktivität und medizinischer Behandlung dein Krankheitsrisiko senken kannst.

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